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Mamás felices y mamás tristes


Varias veces me han solicitado escribir un artículo sobre mamás felices; con varias propuestas de títulos como: “Trucos para mamás felices”; “Secretos para ser una mamá feliz”; “¿Qué hace feliz a una mamá?”; “mamás felices / mamás tristes”, “Hábitos para ser una mamá feliz”, “decálogo para la felicidad de una madre”… 

www.nenesdeleche.org
Foto autorizada cortesía de Liliana Hernandez 

Si escribimos en un buscador: “Consejos para mamás felices” en todos los idiomas, encontraremos toda una sarta de instrucciones que nos indican cómo comportarnos, nos hablan del tiempo que debemos darnos para desconectarnos y descansar de la maternidad, sugieren que hay que dedicarle más tiempo a la pareja porque no se puede sacrificar la relación por los hijos o por el contrario, otorgar más tiempo a los hijos porque a veces por estar tan hundidas en nuestras propias rutinas nos olvidamos de darles atención, entre otros.

Parece que la cuestión felicidad enfocada a la madre es de mucha responsabilidad e involucra temas serios de salud, porque una mamá triste puede deprimirse, fatigarse, enfermarse, tener problemas para concentrarse, e incluso sentir que si no tiene la habilidad para manejar su vida, mucho menos tendrá la habilidad para ayudar a otros que dependen de ella. Es tan evidente la preocupación por la felicidad de las madres, de ahí la expresión “cuando mamá no es feliz, nadie es feliz”, que no es necesario que alguna sea diagnosticada con una depresión clínica, simplemente parece que hay que protegerla de la infelicidad para que no sufran los demás …y, ¿para que no sufra ella? 

Lo cierto es que siendo la madre una especie de tronco y de sostén universal, si bien el que esté feliz contribuye con la felicidad de los demás, fundamentalmente contribuye a que emerjan las propias sensaciones que le permitan fluir de manera armoniosa y placentera en este mundo, como lo merece cualquier persona, sea madre, o no. Así, desde una doble perspectiva, una mamá puede tener momentos de felicidad y buscar estar feliz, y quienes rodean a esa mamá pueden contribuir con su bienestar y hacerla feliz, pero no porque su propia felicidad dependa de ello, simplemente porque el mundo es mejor cuando estamos todos felices.

Las múltiples actividades que conlleva la crianza pueden hacer inmensamente feliz a una mamá pero también pueden ser tomadas por ella como una distracción que llene sus vacíos. Y una madre ocupada no necesariamente es una madre feliz cuando ejerce su papel de madre sin disfrutar de momentos que dan sentido a su vida, sin satisfacer sus pequeños gustos o deseos, por más que sean cotidianos o banales o sin la firme y autónoma orientación que ella misma tenga de su rol, sin invasiones peligrosas. Más que el paso a paso para ser una madre dichosa, está el buscar en su corazón y descubrir qué la hace feliz mientras vive el continuo desarrollo personal que otorga el pasar por la vida y por el solo hecho de vivirla; o simplemente el disfrutar de pequeños placeres o de grandes vivencias que influyan en un positivo estado de ánimo. Puede ser feliz por estar viviendo la maternidad y puede ser feliz tomando decisiones respecto de situaciones particulares o generales de la crianza que al final siempre puede cambiar, rectificar, corregir o mantener si así le parece.

Y quienes están a su alrededor, si son de los que están convencidos que si una mamá es feliz los demás son felices, o si simplemente quieren otorgarle momentos placenteros y de alegría a esa mamá, independientemente de que su propia felicidad dependa de ello, está en su corazón darle lo mejor de sí, buscar para ella momentos pequeños y grandes de alegría y encontrar la manera de que se prolonguen; momentos que se traducen en sonrisas, abrazos y afecto, cuidados, protección, soporte emocional, respeto, atención, aceptación, entendimiento, sin olvidar protegerla de los consejos, críticas y cuestionamientos en su rol de madre. 

Ojalá todos podamos tener y brindar muchos momentos de felicidad.


Alt="Nenes de leche"
Por: Valeria Calderón, mamá, abogada y educadora certificada.







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