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JACK O´LANTERN DE NARANJA Y MACEDONIA DE FRUTOS ROJOS PARA HALLOWEEN

Una mamá del programa "AYU quiere a los niños", Angélica Díaz, es muy creativa e idea recetas divertidas y saludables para su hijito Facundo y sus amiguitos.

Alt="Recetas para Halloween"

Este es el "Jack O´lantern de naranja y macedonia de frutos rojos" para Halloween de Angélica, para todos los lectores de "Nenes de leche". Puedes hacerlo en minutos y los pequeños pueden saborearlo en segundos.


Necesitarás:
  • 5 naranjas
  • Jugo de las naranjas
  • 2 tazas de Frutos rojos picados, como fresas, moras, agrás y ciruelas.
  • 3 cucharadas de endulzante. Puede ser miel (si los niños tienen más de un año) o panela.
  • Tinta negra
A trabajar:
  • Lava y seca muy bien las naranjas
  • Córtalas por la mitad y retira la pulpa con la ayuda de una cuchara.
  • Reserva el jugo para la macedonia
  • Enjuaga las naranjas y seca de nuevo.
  • Colócalas boca a bajo para que escurran el líquido que les quede por dentro.
  • Para la macedonia:
  • Lava y pica los frutos rojos (a excepción del agrás).
  • Mezcla las frutas en un bowl
  • Espolvorea o incorpora el endulzante.
  • Añade el jugo de naranja colado.
  • Revuelve bien.
  • Refrigera durante una hora y media por lo menos.

¡A decorar las naranjas!

  • Mientras la macedonia está lista, ¡puedes divertirte con los pequeños pintando las naranjas como Jack O´lantern!
  • Usa marcadores o lapiceros sin repasar mucho los trazos porque la textura de la cáscara de la naranja puede hacer que se borren.
  • Rellena la mitad de las naranjas con la macedonia. La otra mitad te servirá como tapa. 
Tendrás una hermosa y saludable opción para decorar tu mesa en Halloween. En casa de Angélica cada uno pintó su propia naranja y el pequeño Facundo ayudó secando las frutas, endulzando, sosteniendo la coladora y mezclando. 


Tip: 

  • Puedes rellenar las naranjas con helado u otros alimentos que se te ocurran.
Angélica ha tenido mucho éxito con su "Jack O´lantern de naranja y macedona de frutos rojos para Halloween" para Facundo y sus amiguitos, quienes disfrutan de un alimento nutritivo.

¡Así que anímate y prepara nuestras deliciosas recetas!


IMPORTANTE:

  • Siempre debe estar un adulto en presencia del pequeño que esté preparando y tomando el alimento.
  • Evita la miel en niños menores de un año, puede causar botulismo.
  • Frutos rojos y cítricos pueden producir alergias, especialmente en bebés menores de un año.  

¿Quieres enviarnos tu receta saludable para bebés y niños?


Puedes mandarlas a info@babyayu.com Las recetas publicadas participarán en "Nenes de leche" participan en rifas periódicas (Rifa aplicable solo para Colombia, costos de envío del premio a cargo del ganador).

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