Formas de ayudarles a construir su autoestima positiva
He comprobado que la autoestima se relaciona fuertemente con el amor, la proximidad, la inmediación, el sentirse valorado y que además tiene una fuerte relación con el respeto. Nosotros los adultos contamos con herramientas para contribuir a que los niños del mundo lleguen a la adultez como niños seguros, con auto estima y confianza en sí mismos desde el vientre, durante su infancia e incluso cuando ya son mayores (son pocos los que desprecian un abrazo de sus padres o una palabra de motivación cuando tienen algún logro, así tengan ya sus propios hijos).
Al sentir que somos queridos y al querer incondicionalmente expresando amor con nuestras actitudes, señales y manifestaciones verbales; al sonreír, al abrazar y al mirar, dejamos huellas que posiblemente tengan injerencia en el amor propio de nuestros hijos, a quienes podemos apoyar desde el inicio para que logren ser personas que confíen en sí mismas, que tengan autonomía, la capacidad de afrontar situaciones difíciles, que tomen determinaciones sanas y que culminen sus labores y proyectos. Nosotros podemos mostrarles un mundo afable.
La autoconfianza y el respeto tienen un vínculo estrecho. La psicóloga y escritora Rosa Jové sostiene que las relaciones de los padres con los hijos deben basarse en pilares básicos como el amor incondicional, el respeto mutuo, la empatía, la autoridad horizontal (es decir aprovechar lo bueno de una conducta negligente y orientar).
El científico español Eduardo Punset señala que “la mejor manera de luchar contra las enfermedades mentales, contra la delincuencia y contra la violencia en nuestras sociedades, es ocuparse de los bebés” y hace énfasis en lo importante que es atender a los niños, darles amor y contacto físico de forma inmediata cuando lo necesitan, para que su confianza y autoestima tengan refuerzos que se extenderán cuando sean adultos.
Es mucho lo que podemos hacer para lograr una autoestima positiva en los pequeños. Algunos ejemplos:
- Queriéndolos incondicionalmente
- Entendiendo sus necesidades
- Ofreciéndoles un entorno en el que se sientan queridos y protegidos
- Consintiéndolos, abrazándolos. Ellos necesitan mucho contacto físico, nuestra presencia y nuestro amor
- Expresándoles nuestro afecto desde que son bebés
- Hablándoles y tratándoles suavemente, sin gritarles ni usando tonos fuertes.
- Respetando sus tiempos
- No exigiéndoles que sean independientes cuando no están listos para ello
- Pasando mucho tiempo con ellos
- Jugando con ellos
- Respondiéndoles rápidamente cuando lloran. Cuando le damos confort y seguridad, se sienten más seguros y aprenden que su entorno es amigable.
- Ayudándoles a que conozcan el mundo, mostrándoles lo que hay a su alrededor, hablándoles claramente, enseñándoles a descubrir el mundo, que tiene elementos con muchos colores y texturas que son interesantes; mostrándoles que dentro del mundo ellos son importantes y que tienen un lugar en él.
- Permitiéndoles descubrir cosas y felicitándoles por sus logros para que se sientan orgullosos y sin juzgarles si se equivocan
- Dejando que exploren con distintas actividades y respetando sus preferencias.
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